Федеральный портал Культура
http://www.culture.ru/
«Казачьему роду нет переводу»
Мастер-класс по фланкировке казачьей шашкой
Польза мастер-классов по фланкировке казачьей шашкой заключается в следующем:
- Общее физическое развитие. Во время фланкировки задействованы практически все группы мышц, что приводит тело в отличную физическую форму.
- Укрепление кистевого и локтевого суставов.
- Развитие мелкой моторики. Это происходит благодаря необходимости правильно держать рукоять шашки.
- Улучшение координации движений.
- Наработка мышечной памяти.
-
Кроме того, занятия фланкировкой могут помочь развить навыки работы в команде.
Важно помнить, что при занятиях фланкировкой необходимо соблюдать технику безопасности.
