Федеральный портал Культура
http://www.culture.ru/
«Отработка приёмов рукопашного боя»
6 января в Стромынском доме культуры пройдет обучение рукопашному бою.
Рукопашный бой – вид единоборств, который отлично развивает самодисциплину, выносливость, силу и быстроту реакции. В нем применяется смешанная техника – броски, удары ногами и руками, удушающие и болевые приемы.
Систематические тренировки улучшают двигательные возможности и укрепляют мышечную и нервную системы организма. Суть исследования - установить влияние занятий рукопашным боем на уровень физических возможностей современных юношей.
