Федеральный портал Культура
http://www.culture.ru/
«Спорту - Да»
Спортивная эстафета для всех желающих пройдет 13 апреля в 12.00 в Стромынском доме культуры!
Спорт приносит человеку следующую пользу:
-
Укрепляет мышцы и улучшает костную ткань.
-
Развивает выносливость (физическую и психологическую).
-
Улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, устраняет головные боли.
-
Является профилактикой остеохондроза.
-
Улучшает быстроту и ловкость движений, их координацию, быстроту реакции.
-
Способствует сбросу лишнего веса.
-
Улучшает баланс и равновесие, что помогает в повседневной жизни и сводит к минимуму вероятность травм.
